想瘦弱 ，养生夏日多喝汤 。吃甚明天介绍两款靓汤 ：羊肉汤以及杞精炖鹌鹑 。好养夏日滋补养生靓汤推选 ，生靓一起来清晰一下吧 。汤推
羊肉汤
滋补成果 ：羊肉汤属热性 ，选紧可能温胃防寒 ，张夏但喝多了简略上火 。养生
特色 ：光华黝黑 ，吃甚呈乳红色；汤质详尽 ，好养营养丰硕；不膻不腥 ，生靓滋味鲜美颇为 。汤推
制法 ：先把羊肉 、选紧羊骨架洗一下 ，张夏羊杂做些处置
，养生把羊肉 、羊杂放一个锅内煮 ，可放些葱姜等
，（不宜淘汰料，串味），等羊肉、羊杂煮熟
，捞出切成片
，备用 。
把羊骨架放锅里 ，加满清水，好了 ，息兵 ，熬吧 ，熬一个小时摆布，把沉没不才面的一些杂质舀进来 ，这时的汤就比力纯挚了，放些葱姜，不断熬吧 ，甚么时候熬的汤成乳红色 ，象牛奶同样就能了 。熬汤确定要舍患上花光阴 。
把切好的羊肉 、羊杂放碗里 ，放些葱花 、香菜 ，蒜黄之类的菜 ，放过多精盐 ，把熬好的羊汤趁热倒入碗里 ，好了，一碗光华乳白，口胃鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或者火烧，滋味真的好极了 。假如喜爱辣椒 ，可能放些辣椒 。