春天天气干燥简略上火 ，秋天婴儿便秘很简略爆发 。干燥我该奈何样办 ？事实上 ，留意疗方它可能经由饮食疗法来缓解 。便秘便秘香蕉泥 、推选杏仁粳米粥等都可能缓解婴儿营养食物便秘 。大食
缓解婴儿便秘的缓解五种食疗措施
1.香蕉苹果泥
将香蕉以及苹果刮成泥 。在锅里蒸3分钟 ，婴儿掏出冷却 ，秋天喂宝宝 。干燥香蕉含有确定的留意疗方果糖 、糖醇以及可溶性伙食纤维 ，便秘便秘不光能削减食物对于肠道蠕动的推选宽慰 ，还能坚持婴儿粪便中的大食水不被肠道偏激罗致。
因此，缓解便秘食物是实用的。
杏仁粳米粥
粳米50克 ，苦杏仁10克，过多白糖 。将杏仁洗净去皮 ，用纱布包裹 ，将粳米洗净 ，放入锅中 ，加水煮沸 。粥汁冷漠时 ，掏出杏仁，用白糖调味。米糠层的粗纤维份子有助于儿童胃肠蠕动 。此外 ，杏仁不光对于胃病以及便秘有很好的疗效 ，而且可能改善儿童的免疫功能。