动脉血管硬化这并不可怕 。动脉惟独你把握了精确的血管措施 ，你就能缓解它 。硬化样治自动配合医生治疗 ，奈何凭证医生的疗养要求运用药物。磨炼 、生粥善磨炼以及多进来是帮改最根基的 。假如可能的动脉话 ，你可能让你的血管家酬谢你煮一些瘦弱粥 ，好比如下三种 。硬化样治
玉米粥
质料：玉米粉 、奈何粳米各50克 。疗养
做法:先将玉米粉退出过多清水 ，生粥善待粳米煮粥时退出玉米粉煮至稠
。帮改
成果：天天服用1-2次 。动脉具备益肺宁心、调中开胃的成果 。适用于动脉硬化 、高脂血症、冠心病 、心肌梗去世等血汗管疾病患者。临时服用对于硬化血管实用 。
蜂蜜粥
质料:糯米100克 ，蜂蜜10克。
做法:
1.先将米浸泡至飞腾，沥干；